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Judo tradizionale adulti

Judo tradizionale – Adulti

Il Judo è un’antica arte marziale giapponese che consiste in una lotta corpo a corpo basata su proiezioni, sbilanciamenti, prese, leve, strangolamenti e bloccaggi. Tutto è fondato sugli equilibri sul raggiungimento e sulla perdita di questo tramite l’utilizzo di forze contrapposte.
La proposta del corso di Judo per adulti, amatori ed agonisti, è una via che contrasta l’ego con la comprensione (cioè la piena realizzazione in sé) di tutti, insieme per progredire con il migliore impiego dell’energia attraverso la pratica di forme ed esercizio libero. Conduce a dare tutto se stessi nell’azione e il passo successivo consiste nel raggiungere lo stato del dare ciò che serve a progredire insieme intelligentemente. Il passaggio tra il dare nell’azione e lo stato generico del dare richiede una riflessione, che è molto efficace se prende la forma di meditazione. Per educare alla tecnica della meditazione si può cominciare con dei temi introduttivi che riguardano il controllo dell’energia, ad esempio gioia senza desiderio (energia interna), e “sono aperto alla positiva dell’universo” (la possibilità di prendere l’energia dall’esterno). Stabilita una certa abilità nel riconoscere la fine di un ciclo di meditazione e nel ricercare lo stato relativo, si passa a qualcosa di più impegnativo che è lo stato di mushin, l’atteggiamento sereno del guerriero, che allontana o minimizza incidenti e malattie, permette al ki di manifestarsi nella quotidianità. Mushin (vuoto) viene sperimentato nella pratica e necessariamente nel combattimento, ma non è facile il passaggio di questa esperienza dal tatami alla vita e la meditazione aiuta a uscire attraverso la pratica di judo cioè ad applicare quanto si ha imparato nella quotidianità.
Il dare senza riserve e l’essere disponibili fa di questa disciplina un mezzo per crescere nella vita.

Il corso di Judo tradizionale si svolge

Martedì dalle 19.00 alle 20.30
Venerdì dalle 19.00 alle 20.30
Sabato corso libero dalle 15.30 alle 18.00