Krav Maga

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa nato per esigenze militari e adottato poi in ambito civile per gestire situazioni critiche e di pericolo. La metodologia di insegnamento integra lo studio delle tecniche di difesa, la valutazione del contesto ambientale e la gestione dell’emotività. Questo avviene tramite un percorso mirato volto a sviluppare la sicurezza personale, la determinazione e il controllo mediante la pratica delle tecniche in associazione a esercizi di “training mentale”. Il Krav Maga è un sistema efficace perché basato sull’istinto, facile da apprendere e mettere in pratica, che non richiede particolare doti fisiche, per questo la sua pratica risulta adatta a chiunque.

Il corso di Krav Maga si svolge

Mercoledì dalle 20.45 alle 22.15